▋顛覆你對愛的第一個誤解
我們從小被教的愛，幾乎都有一個共同前提。
付出=善良=成熟=無私
於是很多人長大後，
談感情會不自覺走向同一條路。
多做一點，多忍一點，多體貼一點。
只要我夠好，關係就會留下來。
但很少有人停下來思考一個問題！
如果我一直付出，不是因為我很會愛，
而是因為只有在付出時，我才感覺自己「被需要」 。
在這樣的關係裡，到底在滿足誰。
多數人感受到被愛的時刻，
不是被抱住、被承諾、被選擇，
而是自己的付出，被另一個人完整接住的那一刻。
也正是在那一刻，
才意識到自己必須透過付出，
才能感覺被需要。
▋為什麼被接住會這麼重要
在陪伴與解讀的過程裡，我看過很多這樣的人。
他們不是不懂界線，也不是不知道自己很累。
而是只要一停下來，
內在那個「沒有人會留下來」的恐懼就會浮上來。
對很多在童年經驗裡，反覆被拒絕的人來說：
愛從來不是從對方那裡得到什麼，
而是自己的愛，終於有人願意承接。
那一刻
發生的不是浪漫，而是一種存在感，
慢慢回到身體裡，被接住。
同時帶來三件事
第一 親密感
你的付出成了一座橋，
讓你不再孤立在關係之外。
第二 信任感
對方願意在你面前敞開，
願意接受你的照顧。
那本身就是一種信任的展現。
第三 價值感
你的存在、你的善意、你的努力，
在某個人的生命裡，是真正被需要的。
也因此，有些人會在看似不對等的關係裡，
感覺到安心、感覺到活著。
▋你以為你在討愛
很多人對這樣的關係感到不安，會急著貼標籤。
說這是討愛、是依賴、是沒有界線。
但如果一個人，一輩子都在經歷愛被推開，
他會更渴望被接住。
當一段關係，必須靠你不斷給予，才能維持存在。
那份最初的真心，也可能慢慢變成內耗。
但如果你的付出，來自選擇而不是恐懼。
對方也願意接住並停下來回應。
那份互動才會真正帶來修復。
成熟的關係，往往不是誰付出得比較少。
而是雙方都能在付出與被接住之間，
留下選擇的空間。
▋最後的分享
愛從來不只有一種形式，
有人痛苦於得不到愛，有人痛苦於無法給予愛。
如果你曾經在關係裡，
一次次付出，一次次失落，
也許不是你愛錯了方式。
有些學習不是學怎麼更會愛人，
而是學會不再用付出來證明自己值得被愛。
而是你還沒遇到那個能夠承接你，
也願意看見你的對象。
有些人正在等一個被愛的機會，
有些人正在等一個能付出的對象。
他們的孤單，其實來自同一個地方。
世界很大，你不需要急著否定自己！
你只是還在學習，
怎麼把愛，放到對的位置。
也在這個過程裡，重新把自己找回來。
